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16-05-2011
15 DE MAIO - DIA NACIONAL DO CONTROLE DE INFECÇÃO HOSPITALAR
07-04-2011
Estacionamento HSJB em Funcionamento
Dicas de prevenção
10-06-2010
Hipertensão Arterial
HIPERTENSÃO: FÁCIL TRATAR?? MAIS FÁCIL PREVENIR!!!
Conhecida também como pressão alta, a hipertensão, na verdade, é o aumento da pressão arterial para números acima dos valores considerados normais. Saiba que a pressão arterial varia durante as 24 horas do dia e segue um ritmo bem próprio, porque é diretamente influenciada pelo estado psicológico, pelos hábitos alimentares e pelas atividades diárias.
Uma pessoa é considerada hipertensa quando apresenta níveis consecutivos de pressão acima dos limites. Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), os valores considerados normais são 130 x 85 mmHg. No entanto, os valores acima de 140 x 90 mmHg são os que caracterizam a hipertensão.
De acordo com as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão, da Sociedade Brasileira de Cardiologia, só no Brasil existem 29 milhões de hipertensos. Por isso, é bom saber que a hipertensão eleva os fatores de risco para doenças do coração e aneurisma.
Os sintomas típicos da pressão alta são: dor de cabeça, tontura, cansaço, enjoo e falta de ar. Entretanto, prevenir está cada vez mais fácil. Segundo uma pesquisa da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP), da USP, caminhar reduz a pressão arterial e previne o aparecimento da doença.
Leve uma vida saudável, mantenha o peso ideal, não tome bebidas alcoólicas, não fume e faça exercícios. Essas são opções mais que excelentes para controlar a hipertensão. Ah... e consulte seu médico de forma periódica, pois só ele é quem pode avaliar e prescrever o tratamento adequado.
Hipertensão Arterial
HIPERTENSÃO: FÁCIL TRATAR?? MAIS FÁCIL PREVENIR!!!
Conhecida também como pressão alta, a hipertensão, na verdade, é o aumento da pressão arterial para números acima dos valores considerados normais. Saiba que a pressão arterial varia durante as 24 horas do dia e segue um ritmo bem próprio, porque é diretamente influenciada pelo estado psicológico, pelos hábitos alimentares e pelas atividades diárias.
Uma pessoa é considerada hipertensa quando apresenta níveis consecutivos de pressão acima dos limites. Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), os valores considerados normais são 130 x 85 mmHg. No entanto, os valores acima de 140 x 90 mmHg são os que caracterizam a hipertensão.
De acordo com as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão, da Sociedade Brasileira de Cardiologia, só no Brasil existem 29 milhões de hipertensos. Por isso, é bom saber que a hipertensão eleva os fatores de risco para doenças do coração e aneurisma.
Os sintomas típicos da pressão alta são: dor de cabeça, tontura, cansaço, enjoo e falta de ar. Entretanto, prevenir está cada vez mais fácil. Segundo uma pesquisa da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP), da USP, caminhar reduz a pressão arterial e previne o aparecimento da doença.
Leve uma vida saudável, mantenha o peso ideal, não tome bebidas alcoólicas, não fume e faça exercícios. Essas são opções mais que excelentes para controlar a hipertensão. Ah... e consulte seu médico de forma periódica, pois só ele é quem pode avaliar e prescrever o tratamento adequado.
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07-08-2007
DEZ DICAS PARA PREVENIR A OSTEOPOROSE